用電風(fēng)扇時,有些人喜歡離得很近,把風(fēng)速調(diào)到最高擋,長時間吹風(fēng),特別是夜間睡覺時整夜吹或在劇烈活動后,靠近風(fēng)扇猛吹,都會引起身體不適,感到悶熱、疲倦、全身無力、手腳酸軟,嚴(yán)重時會引起頭痛、發(fā)燒、發(fā)冷等現(xiàn)象,甚至還可能引發(fā)其它疾病。夏季人體主要是通過皮膚排汗、散熱,調(diào)節(jié)體溫,汗液蒸發(fā)出來,人就感到?jīng)隹炝,但是在風(fēng)扇旁長時間吹風(fēng),會使皮膚表面溫度很快下降,促使毛孔閉塞,體內(nèi)熱量散發(fā)不出來,使人感到悶熱。
另外,在風(fēng)扇旁吹風(fēng)時間過長,被風(fēng)吹到的部位,皮膚表面溫度下降了,而表皮血管仍舒張著,這樣會使血液循環(huán)不正常,影響汗液的排泄,使神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié)失去平衡,身體內(nèi)部器官和神經(jīng)系統(tǒng)就必須加強工作,這樣就會出現(xiàn)疲倦、頭痛等現(xiàn)象。
因此,夏季使用電風(fēng)扇時,急熱后切忌吹風(fēng)時間過長、風(fēng)力過大,最好采用搖頭、低速、自然風(fēng)擋,而睡覺時以微風(fēng)吊扇為好。
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